岩手県の温泉

花巻温泉郷の泉質と効能・日帰り入浴

はなまきおんせんきょう 岩手県花巻市

花巻温泉郷は、岩手県花巻市の西の山あいに点在する温泉地の総称です。肌あたりのやわらかいアルカリ性の単純温泉が多く、豊沢川沿いの昔ながらの湯治場から、設備の整ったリゾートホテルまで、雰囲気の違う宿が集まっています。宮沢賢治ゆかりの地としても知られます。

泉質の分類単純温泉硫黄泉
泉質名の例花巻温泉や大沢温泉などはアルカリ性単純温泉、台温泉は単純硫黄温泉です。温泉地ごとに源泉が異なります。
源泉温度台温泉は80℃を超える高温泉(温泉地・源泉により異なる)
pHアルカリ性の源泉が中心
お湯の色無色透明の湯が中心
特徴日帰り入浴渓谷歴史
所在地岩手県花巻市

花巻温泉郷の歴史

花巻温泉郷は12の温泉地の集まりとされ、それぞれに古い由来があります。大沢温泉は平安時代に坂上田村麻呂が見つけたと伝わり、鉛温泉には約600年前、白い猿が湧き湯で傷を癒やしていたのを見て湯小屋を建てたという伝説が残ります。中心の花巻温泉は比較的新しく、大正12年(1923年)に実業家の金田一国士が近くの台温泉から湯を引いて開いた温泉地で、「東北の箱根」を目指してホテルやバラ園、散策路が整えられました。宮沢賢治や高村光太郎もこの地の湯を訪れています。

お湯の特徴と入り方

泉質は温泉地によって違い、花巻温泉や大沢温泉などはアルカリ性の単純温泉、台温泉は単純硫黄温泉です。全体に刺激が少なく、とろりとした「化粧水のような湯」と紹介されることが多く、湯上がりは肌がしっとりするといわれます。台温泉は源泉が80℃を超える高温泉なので、温度を整えた湯舟に入ります。鉛温泉の「白猿の湯」は平均の深さが約1.25mある立ち湯で、足元から湯が湧き出しています。背の低い人や子どもは深さに注意し、無理のない範囲で入りましょう。

日帰り入浴と湯めぐり

花巻温泉郷には、日帰り入浴を受け付ける宿もあります。大沢温泉は豊沢川沿いの一軒宿で、混浴の露天風呂「大沢の湯」や女性用露天風呂「かわべの湯」など湯舟が多く、200年以上前に建てられた湯治屋の建物も残ります。鉛温泉の藤三旅館では、天然の岩をくりぬいた立ち湯「白猿の湯」が名物です。花巻温泉の3つのホテルは通路でつながり、宿泊客は館内の湯をめぐれます。受付の有無は宿ごとに違うため、事前に確かめましょう。

周辺の見どころと名物

花巻温泉には広いバラ園があり、宮沢賢治が設計した日時計も残ります。台川沿いの釜淵の滝へは遊歩道で歩いて行けます。市内には宮沢賢治記念館や宮沢賢治童話村、高村光太郎の記念館があり、文学をたどる旅に向いています。冬には凍った「たろし滝」も見られます。食べものでは、花巻のわんこそばや、地元のブランド豚の白金豚が名物として知られています。

花巻温泉郷の効能(泉質別の適応症)

環境省の基準では、温泉の効能は「適応症」として泉質ごとに定められています。花巻温泉郷の主な泉質にあてはまる適応症は次のとおりです(入浴した場合)。効き方には個人差があり、病気を治すものではありません。

単純温泉
自律神経不安定症、不眠症、うつ状態
硫黄泉
アトピー性皮膚炎、尋常性乾癬、慢性湿疹、表皮化膿症(硫化水素型は末梢循環障害も)

このほか、すべての療養泉に共通する「一般的適応症」(冷え性、疲労回復、健康増進など)があります。適応症は泉質の基準を満たす「療養泉」についてのものです。宿や源泉ごとの泉質は、浴場に掲示されている温泉分析書で確かめてください。病気の治療中の方は、医師に相談してから入浴しましょう。詳しくは適応症(効能)の見方と温泉の正しい入り方をご覧ください。

花巻温泉郷へのアクセス

東北新幹線の新花巻駅、またはJR東北本線の花巻駅からバスやタクシーで約15〜35分です。車では東北自動車道の花巻ICから花巻温泉まで約5分で、南側の温泉地へは花巻南ICが便利です。

花巻温泉郷のおすすめの季節

バラ園が華やぐ初夏は花巻温泉の散策が楽しい時期です。秋は豊沢川沿いの紅葉を眺めながら渓流沿いの露天風呂に入れ、冬は雪景色の中で湯治場の風情を味わえます。

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花巻温泉郷は誰の吉方位?

どこいく?の吉方位診断では、気学(九星)にもとづいて、生まれ年ごとに旅するとよい方角と時期を調べられます。東京から見ると花巻温泉郷は北の方角です。本命星ごとに、東京から北が吉方位になる時期は次のとおりです(2026年10月8日時点の暦で計算。◎吉方位・○ややよし)。

本命星次に吉方位になる時期
一白水星◎ 2028年2月4日〜3月5日
◎ 2028年5月5日〜6月5日
二黒土星○ 2028年2月4日〜3月5日
○ 2028年9月7日〜10月8日
三碧木星○ 2030年2月4日〜3月5日
○ 2030年3月5日〜4月5日
四緑木星◎ 2029年3月5日〜4月4日
◎ 2029年5月5日〜6月5日
五黄土星○ 2028年2月4日〜3月5日
○ 2028年7月6日〜8月7日
六白金星○ 2028年7月6日〜8月7日
○ 2028年8月7日〜9月7日
七赤金星○ 2028年7月6日〜8月7日
○ 2028年8月7日〜9月7日
八白土星○ 2028年2月4日〜3月5日
○ 2028年7月6日〜8月7日
九紫火星◎ 2028年5月5日〜6月5日
◎ 2028年7月6日〜8月7日

主要都市から見た方位:東京から北(約434km)、大阪から北東(約722km)、名古屋から北東(約602km)、福岡から北東(約1151km)、札幌から南(約404km)、仙台から北(約133km)

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花巻温泉郷のよくある質問

花巻温泉郷の泉質は?
アルカリ性の単純温泉が中心で、台温泉のように単純硫黄温泉の地区もあります。刺激が少なく肌あたりがやわらかい湯と紹介されることが多く、疲労回復などに向くとされます。
花巻温泉郷にはどんな温泉がありますか?
12の温泉地の集まりとされ、花巻温泉、台温泉、大沢温泉、鉛温泉、新鉛温泉、山の神温泉、渡り温泉などがあります。リゾート型のホテルから湯治場の風情を残す宿まで、雰囲気はさまざまです。
宮沢賢治ゆかりの温泉はどこですか?
鉛温泉の藤三旅館は賢治が愛した温泉として紹介され、大沢温泉にも賢治や高村光太郎が訪れたと伝わります。宮沢賢治記念館や童話村とあわせてめぐるのがおすすめです。

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岩手県のお土産は全国おみやげ図鑑、伝統工芸品は全国伝統工芸品マップでも紹介しています。

参考にした資料

泉質・源泉温度などは、温泉地を代表する源泉の公開情報をもとにした目安です(2026年10月確認)。宿や源泉ごとに異なる場合があります。最新の情報は各施設の温泉分析書や公式サイトでご確認ください。