つなぎ温泉の泉質は？

高いアルカリ性の単純硫黄温泉が中心で、宿によってはアルカリ性単純温泉の源泉もあります。メタケイ酸を含み、湯上がりの肌がすべすべすることから美肌の湯といわれます。

つなぎ温泉は日帰りで入れますか？

旅館・ホテルの中には日帰り入浴を受け付けている宿があり、ホテル紫苑の「南部曲り家の湯」がよく知られています。温泉街には無料の足湯も3か所あります。

「つなぎ」という名前の由来は？

平安時代末期に源義家が湯を見つけ、穴の開いた石に愛馬をつないで入浴させたという伝説に由来するといわれます。その「つなぎ石」は、つなぎ温泉神社に残されています。

岩手県の温泉

つなぎ温泉の泉質と効能・日帰り入浴

つなぎおんせん　岩手県盛岡市

つなぎ温泉は、盛岡駅からバスで30分ほどの御所湖のほとりに広がる温泉地で、「盛岡の奥座敷」と呼ばれます。アルカリ性の単純硫黄温泉が湧き、なめらかな肌ざわりから美肌の湯として親しまれています。湖越しに岩手山を望む景色も魅力です。

泉質の分類	硫黄泉単純温泉
泉質名の例	主な泉質は高いアルカリ性の単純硫黄温泉で、宿によってはアルカリ性単純温泉の源泉を使っています。
源泉温度	約50〜65℃（源泉により異なる）
pH	アルカリ性
特徴	美肌日帰り入浴
所在地	岩手県盛岡市

つなぎ温泉の歴史

つなぎ温泉の歴史は900年ほどとされます。平安時代末期、前九年の役でこの地に本陣を置いた源義家が湯を見つけ、穴の開いた石に愛馬をつないで入浴させたという伝説が残り、これが「繋（つなぎ）」という名の由来といわれます。伝説の「つなぎ石」は、温泉街のつなぎ温泉神社に今も残されています。のちに雫石川をせき止めて御所湖が造られ、湖畔の温泉地として現在の姿になりました。市街地から近いこともあり、盛岡の奥座敷として長く親しまれています。

お湯の特徴と入り方

6つの源泉から毎分約2,000リットルの湯が湧き、泉質は高いアルカリ性の単純硫黄温泉が中心です。宿によってはアルカリ性単純温泉の源泉もあり、泉質名や温度は宿ごとに少しずつ違います。アルカリ性の湯は肌の古い角質を落とすといわれ、保湿成分とされるメタケイ酸も含むため、湯上がりは肌がすべすべした感触になるといわれます。源泉は50〜60℃台と高めなので、かけ湯で体を慣らしてから、ぬるめの湯舟から入ると安心です。

日帰り入浴と湯めぐり

つなぎ温泉の日帰り入浴は、主に旅館・ホテルの浴場を利用します。ホテル紫苑の「南部曲り家の湯」は立ち寄り湯として知られ、同じホテルの大浴場も日帰りで利用できます。温泉街には無料で使える足湯が3か所あり、湖畔の散歩の途中に気軽に湯にふれられます。日帰りを受け付けている宿や時間帯は変わることがあるので、出かける前に各宿に確認しておくと安心です。

周辺の見どころと名物

温泉地の目の前に広がる御所湖は、雫石川をせき止めてできた湖です。つなぎ大橋からは湖と岩手山を一緒に眺められ、夏には御所湖まつりの花火、湖ではカヌーなどの水辺の遊びも楽しめます。冬には白鳥が見られることもあります。車で足をのばせば、広大な小岩井農場や、陶芸などの手仕事を体験できる盛岡手づくり村にも行けます。

つなぎ温泉の効能（泉質別の適応症）

環境省の基準では、温泉の効能は「適応症」として泉質ごとに定められています。つなぎ温泉の主な泉質にあてはまる適応症は次のとおりです（入浴した場合）。効き方には個人差があり、病気を治すものではありません。

硫黄泉: アトピー性皮膚炎、尋常性乾癬、慢性湿疹、表皮化膿症（硫化水素型は末梢循環障害も）
単純温泉: 自律神経不安定症、不眠症、うつ状態

このほか、すべての療養泉に共通する「一般的適応症」（冷え性、疲労回復、健康増進など）があります。適応症は泉質の基準を満たす「療養泉」についてのものです。宿や源泉ごとの泉質は、浴場に掲示されている温泉分析書で確かめてください。病気の治療中の方は、医師に相談してから入浴しましょう。詳しくは適応症（効能）の見方と温泉の正しい入り方をご覧ください。

つなぎ温泉へのアクセス

JR盛岡駅から岩手県交通の路線バスで約30分、「つなぎ温泉」バス停で下車します。車の場合は東北自動車道の盛岡ICから国道46号などを経由して約10km、30分ほどです。

つなぎ温泉のおすすめの季節

春の桜、夏の新緑と花火、秋の紅葉、冬の雪景色と、季節ごとに湖畔の表情が変わります。空気が澄む秋から冬は岩手山の眺めがよく、白鳥が見られることもあります。

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つなぎ温泉は誰の吉方位？

どこいく？の吉方位診断では、気学（九星）にもとづいて、生まれ年ごとに旅するとよい方角と時期を調べられます。東京から見るとつなぎ温泉は北の方角です。本命星ごとに、東京から北が吉方位になる時期は次のとおりです（2026年10月8日時点の暦で計算。◎吉方位・○ややよし）。

本命星	次に吉方位になる時期
一白水星	◎ 2028年2月4日〜3月5日 ◎ 2028年5月5日〜6月5日
二黒土星	○ 2028年2月4日〜3月5日 ○ 2028年9月7日〜10月8日
三碧木星	○ 2030年2月4日〜3月5日 ○ 2030年3月5日〜4月5日
四緑木星	◎ 2029年3月5日〜4月4日 ◎ 2029年5月5日〜6月5日
五黄土星	○ 2028年2月4日〜3月5日 ○ 2028年7月6日〜8月7日
六白金星	○ 2028年7月6日〜8月7日 ○ 2028年8月7日〜9月7日
七赤金星	○ 2028年7月6日〜8月7日 ○ 2028年8月7日〜9月7日
八白土星	○ 2028年2月4日〜3月5日 ○ 2028年7月6日〜8月7日
九紫火星	◎ 2028年5月5日〜6月5日 ◎ 2028年7月6日〜8月7日

主要都市から見た方位：東京から北（約460km）、大阪から北東（約741km）、名古屋から北東（約623km）、福岡から北東（約1165km）、札幌から南（約377km）、仙台から北（約160km）

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つなぎ温泉のよくある質問

つなぎ温泉の泉質は？: 高いアルカリ性の単純硫黄温泉が中心で、宿によってはアルカリ性単純温泉の源泉もあります。メタケイ酸を含み、湯上がりの肌がすべすべすることから美肌の湯といわれます。
つなぎ温泉は日帰りで入れますか？: 旅館・ホテルの中には日帰り入浴を受け付けている宿があり、ホテル紫苑の「南部曲り家の湯」がよく知られています。温泉街には無料の足湯も3か所あります。
「つなぎ」という名前の由来は？: 平安時代末期に源義家が湯を見つけ、穴の開いた石に愛馬をつないで入浴させたという伝説に由来するといわれます。その「つなぎ石」は、つなぎ温泉神社に残されています。