下呂温泉が日本三名泉といわれるのはなぜですか？

江戸時代の儒学者・林羅山が、有馬、草津と並べて下呂の湯をたたえたことに由来します。室町時代の万里集九も下呂の湯をほめており、古くから名湯として知られてきました。

下呂温泉のお湯はどんな肌ざわりですか？

pH9前後のアルカリ性単純温泉で、ぬるっとしたとろみがあります。肌の古い角質を落とすといわれ「美肌の湯」と呼ばれます。湯上がりは肌が乾きやすいので保湿しましょう。

湯めぐり手形とは何ですか？

加盟する旅館の中から三か所の湯に入浴できる手形で、購入から一定期間使えます。宿によって露天風呂やお湯の雰囲気が違うので、比べながら巡れます。対象施設は事前に確認してください。

岐阜県の温泉

下呂温泉の泉質と効能・日帰り入浴

げろおんせん　岐阜県下呂市

下呂温泉は、岐阜県下呂市の飛騨川沿いに広がる温泉地です。江戸時代の儒学者・林羅山が有馬・草津と並べてたたえたことから「日本三名泉」の一つとされます。とろりとしたアルカリ性単純温泉は「美肌の湯」として名高く、湯めぐりや食べ歩きも楽しめます。

泉質の分類	単純温泉
泉質名の例	アルカリ性単純温泉で、pHは9.1〜9.3ほどです。とろみのある肌ざわりから「美肌の湯」として知られます。
源泉温度	約55℃（源泉により異なる）
pH	pH9.1〜9.3前後のアルカリ性
お湯の色	無色透明
特徴	美肌名湯歴史湯めぐり日帰り入浴温泉街渓谷
所在地	岐阜県下呂市

下呂温泉の歴史

下呂温泉は千年以上の歴史をもつと伝わる古い温泉です。かつては湯ヶ峰の山頂近くで湯が湧いていましたが、一度止まってしまい、その後、飛騨川の河原に舞い降りた一羽の白鷺が新しい湯の在りかを知らせたという白鷺伝説が残っています。白鷺は薬師如来の化身だったとされ、温泉寺にまつられています。室町時代の万里集九や江戸時代の林羅山が下呂の湯をたたえたことで、名泉としての評判が広まりました。

お湯の特徴と入り方

下呂温泉はアルカリ性単純温泉で、pHは9前後です。無色透明でにおいはほとんどなく、さわるとぬるっとしたとろみを感じます。石けんのように肌の汚れや古い角質を落とすといわれ、「美肌の湯」と呼ばれてきました。刺激が少なく、子どもから年配の人まで入りやすいお湯です。かけ湯で体を慣らしてから、ゆっくり浸かりましょう。アルカリ性の湯は肌の油分も落としやすいので、湯上がりは保湿をし、水分補給をしてから休みましょう。

日帰り入浴と湯めぐり

温泉街には、大正時代から続く共同浴場の白鷺の湯、地元の人も通う幸乃湯、飛騨川を望むクアガーデン露天風呂などの日帰り施設があります。加盟する旅館の中から三か所の湯に入れる「湯めぐり手形」もあり、宿ごとのお湯や露天風呂を比べながら巡れます。温泉街には足湯が点在し、浴衣で歩きながら気軽に立ち寄れます。河原にある噴泉池は、今は足湯として親しまれています。

周辺の見どころと名物

下呂温泉合掌村は、白川郷などから移築した合掌造りの民家を集めた野外博物館で、山里の暮らしを伝えています。白鷺伝説ゆかりの温泉寺は、石段を上った高台から温泉街を見渡せます。下呂発温泉博物館では、温泉の仕組みや歴史を楽しく学べます。冬には週末の夜に冬花火が打ち上げられます。名物は飛騨牛の料理や、下呂牛乳を使った下呂プリンで、食べ歩きも人気です。

下呂温泉の効能（泉質別の適応症）

環境省の基準では、温泉の効能は「適応症」として泉質ごとに定められています。下呂温泉の主な泉質にあてはまる適応症は次のとおりです（入浴した場合）。効き方には個人差があり、病気を治すものではありません。

単純温泉: 自律神経不安定症、不眠症、うつ状態

このほか、すべての療養泉に共通する「一般的適応症」（冷え性、疲労回復、健康増進など）があります。適応症は泉質の基準を満たす「療養泉」についてのものです。宿や源泉ごとの泉質は、浴場に掲示されている温泉分析書で確かめてください。病気の治療中の方は、医師に相談してから入浴しましょう。詳しくは適応症（効能）の見方と温泉の正しい入り方をご覧ください。

下呂温泉へのアクセス

電車は名古屋駅からJR高山本線の特急「ひだ」で約1時間30〜40分、下呂駅で降りれば温泉街は徒歩圏内です。車は中央自動車道の中津川ICから国道257号経由で約1時間です。

下呂温泉のおすすめの季節

一年を通して楽しめますが、冬は週末に冬花火が上がり、冷えた体を美肌の湯で温めるのに向いた季節です。春の新緑や秋の紅葉の時期は、飛騨川沿いや合掌村の散策が気持ちよくできます。

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下呂温泉は誰の吉方位？

どこいく？の吉方位診断では、気学（九星）にもとづいて、生まれ年ごとに旅するとよい方角と時期を調べられます。東京から見ると下呂温泉は西の方角です。本命星ごとに、東京から西が吉方位になる時期は次のとおりです（2026年10月8日時点の暦で計算。◎吉方位・○ややよし）。

本命星	次に吉方位になる時期
一白水星	○ 2027年2月4日〜3月6日 ○ 2027年5月6日〜6月6日
二黒土星	○ 2027年1月5日〜2月4日
三碧木星	○ 2027年5月6日〜6月6日 ○ 2027年8月8日〜9月8日
四緑木星	◎ 2026年11月7日〜12月7日 ○ 2027年6月6日〜7月7日
五黄土星	○ 2026年10月8日〜11月7日 ○ 2027年1月5日〜2月4日
六白金星	○ 2026年10月8日〜11月7日 ○ 2027年1月5日〜2月4日
七赤金星	○ 2026年11月7日〜12月7日 ○ 2027年1月5日〜2月4日
八白土星	◎ 2027年2月4日〜3月6日 ◎ 2027年7月7日〜8月8日
九紫火星	◎ 2026年10月8日〜11月7日 ◎ 2027年1月5日〜2月4日

主要都市から見た方位：東京から西（約228km）、大阪から北東（約201km）、名古屋から北東（約78km）、福岡から北東（約671km）、札幌から南西（約881km）、仙台から南西（約423km）

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下呂温泉のよくある質問

下呂温泉が日本三名泉といわれるのはなぜですか？: 江戸時代の儒学者・林羅山が、有馬、草津と並べて下呂の湯をたたえたことに由来します。室町時代の万里集九も下呂の湯をほめており、古くから名湯として知られてきました。
下呂温泉のお湯はどんな肌ざわりですか？: pH9前後のアルカリ性単純温泉で、ぬるっとしたとろみがあります。肌の古い角質を落とすといわれ「美肌の湯」と呼ばれます。湯上がりは肌が乾きやすいので保湿しましょう。
湯めぐり手形とは何ですか？: 加盟する旅館の中から三か所の湯に入浴できる手形で、購入から一定期間使えます。宿によって露天風呂やお湯の雰囲気が違うので、比べながら巡れます。対象施設は事前に確認してください。