阿寒湖温泉の泉質は何ですか？

主な泉質は単純温泉と炭酸水素塩泉で、硫黄泉の源泉もあります。炭酸水素塩泉はなめらかな肌ざわりで、皮膚乾燥症や冷え性によいとされています。

日帰りで温泉に入れますか？

湖畔のホテル・旅館の多くが日帰り入浴を受け付けています。手湯や足湯も点在しているので、観光の合間に気軽に温泉を楽しめます。受け付け状況は事前に確認してください。

温泉以外にどんな楽しみがありますか？

マリモの観察ができる遊覧船、火山ガスが噴き出すボッケを巡る散策路、アイヌコタンでの工芸品探しや古式舞踊の鑑賞などがあります。冬はワカサギ釣りも人気です。

北海道の温泉

阿寒湖温泉の泉質と効能・日帰り入浴

あかんこおんせん　北海道釧路市阿寒町

阿寒湖温泉は、阿寒摩周国立公園の阿寒湖南岸にある、道東を代表する温泉地です。特別天然記念物のマリモが育つ湖のほとりにホテルや旅館が並び、アイヌ文化にふれられるアイヌコタンもあります。お湯は単純温泉や炭酸水素塩泉などで、なめらかな肌ざわりと湖の景色が楽しめます。

泉質の分類	単純温泉炭酸水素塩泉硫黄泉
泉質名の例	主な泉質は単純温泉と炭酸水素塩泉で、硫黄泉の源泉もあります。施設ごとに使う源泉が異なります。
お湯の色	無色透明〜ほのかに黄褐色を帯びた透明
特徴	日帰り入浴雪見温泉街
所在地	北海道釧路市阿寒町

阿寒湖温泉の歴史

阿寒湖のほとりの温泉は、古くからアイヌの人々に利用されてきました。1858年にこの地を訪れた探検家の松浦武四郎は、すでに湯が使われていたことを記録に残しています。温泉地としての開湯は1901年（明治34年）とされ、100年以上の歴史があります。その後、阿寒湖が国立公園に含まれ、マリモの湖として知られるようになると、湖畔に宿が増えて温泉街ができていきました。現在も温泉街の一角にはアイヌコタンがあり、文化を伝え続けています。

お湯の特徴と入り方

阿寒湖温泉の主な泉質は単純温泉と炭酸水素塩泉で、硫黄泉の源泉もあります。炭酸水素塩泉は肌の表面をなめらかにするといわれ、入るとすべすべした感触を楽しめます。単純温泉は成分がおだやかで刺激が少なく、長めに滞在する人にも向いています。湯は無色透明か、ほのかに黄褐色を帯びたものが多いといわれます。冬の阿寒湖周辺はとても冷え込むので、露天風呂から上がったら体が冷えないうちに内湯で温まりましょう。

日帰り入浴と湯めぐり

湖畔のホテルや旅館には日帰り入浴を受け付けるところが多く、カヌーや遊覧船、散策のあとに気軽に温泉に入れます。施設によって源泉や湯船の造りが違い、湖を眺められる露天風呂もあります。温泉街には手湯や足湯も点在しているので、散歩の途中で立ち寄ってみるのもおすすめです。日帰り入浴の受け付けは時期や混雑によって変わるため、事前に各施設で確かめておくと安心です。

周辺の見どころと名物

阿寒湖はマリモが育つ湖として知られ、遊覧船で湖上を巡りながらマリモ展示観察センターを訪れることができます。湖畔のボッケ自然探勝路では、火山ガスと熱い泥が噴き出す「ボッケ」を間近に見られます。温泉街の阿寒湖アイヌコタンには工芸品の店や飲食店が並び、アイヌシアターイコロでは古式舞踊などの公演を鑑賞できます。冬は凍った湖でワカサギ釣りを楽しめ、フロストフラワーが見られることもあります。

阿寒湖温泉の効能（泉質別の適応症）

環境省の基準では、温泉の効能は「適応症」として泉質ごとに定められています。阿寒湖温泉の主な泉質にあてはまる適応症は次のとおりです（入浴した場合）。効き方には個人差があり、病気を治すものではありません。

単純温泉: 自律神経不安定症、不眠症、うつ状態
炭酸水素塩泉: きりきず、末梢循環障害、冷え性、皮膚乾燥症
硫黄泉: アトピー性皮膚炎、尋常性乾癬、慢性湿疹、表皮化膿症（硫化水素型は末梢循環障害も）

このほか、すべての療養泉に共通する「一般的適応症」（冷え性、疲労回復、健康増進など）があります。適応症は泉質の基準を満たす「療養泉」についてのものです。宿や源泉ごとの泉質は、浴場に掲示されている温泉分析書で確かめてください。病気の治療中の方は、医師に相談してから入浴しましょう。詳しくは適応症（効能）の見方と温泉の正しい入り方をご覧ください。

阿寒湖温泉へのアクセス

たんちょう釧路空港から車で約60分、JR釧路駅から車で約80分です。温泉街には阿寒湖温泉のバス停があります。女満別空港からは車で約90分が目安です。

阿寒湖温泉のおすすめの季節

新緑と紅葉の季節は湖畔の散策や遊覧船が気持ちよく、とくに秋の紅葉が見事です。冬は湖が凍り、ワカサギ釣りや雪景色の中での入浴が楽しめます。

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阿寒湖温泉は誰の吉方位？

どこいく？の吉方位診断では、気学（九星）にもとづいて、生まれ年ごとに旅するとよい方角と時期を調べられます。東京から見ると阿寒湖温泉は北東の方角です。本命星ごとに、東京から北東が吉方位になる時期は次のとおりです（2026年10月8日時点の暦で計算。◎吉方位・○ややよし）。

本命星	次に吉方位になる時期
一白水星	◎ 2026年10月8日〜11月7日
二黒土星	○ 2027年1月5日〜2月4日
三碧木星	◎ 2026年12月7日〜1月5日
四緑木星	◎ 2030年10月8日〜11月7日 ○ 2031年4月5日〜5月6日
五黄土星	○ 2027年1月5日〜2月4日
六白金星	○ 2026年12月7日〜1月5日
七赤金星	◎ 2029年3月5日〜4月4日 ◎ 2029年5月5日〜6月5日
八白土星	○ 2027年1月5日〜2月4日
九紫火星	◎ 2026年10月8日〜11月7日

主要都市から見た方位：東京から北東（約938km）、大阪から北東（約1221km）、名古屋から北東（約1108km）、福岡から北東（約1613km）、札幌から東（約226km）、仙台から北東（約635km）

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阿寒湖温泉のよくある質問

阿寒湖温泉の泉質は何ですか？: 主な泉質は単純温泉と炭酸水素塩泉で、硫黄泉の源泉もあります。炭酸水素塩泉はなめらかな肌ざわりで、皮膚乾燥症や冷え性によいとされています。
日帰りで温泉に入れますか？: 湖畔のホテル・旅館の多くが日帰り入浴を受け付けています。手湯や足湯も点在しているので、観光の合間に気軽に温泉を楽しめます。受け付け状況は事前に確認してください。
温泉以外にどんな楽しみがありますか？: マリモの観察ができる遊覧船、火山ガスが噴き出すボッケを巡る散策路、アイヌコタンでの工芸品探しや古式舞踊の鑑賞などがあります。冬はワカサギ釣りも人気です。