杖立温泉の泉質は何ですか？

主な泉質はナトリウム-塩化物泉です。無色透明で、100℃近い高温の源泉が湧いています。宿によっては単純温泉の所もあります。

杖立温泉のむし湯とは何ですか？

源泉の高温の蒸気を使って体を温め、汗を流す昔ながらの入浴法です。肌によいとされ、旅館の中には蒸し湯を備えた所があります。

杖立温泉の鯉のぼり祭りはいつですか？

毎年春に開かれ、杖立川の上に数千匹の鯉のぼりが泳ぎます。開催期間は年によって変わるため、事前に観光協会などの情報を確認してください。

熊本県の温泉

杖立温泉の泉質と効能・日帰り入浴

つえたておんせん　熊本県阿蘇郡小国町

杖立温泉は、熊本と大分の県境近く、杖立川の深い谷に旅館が建ち並ぶ温泉地です。100℃近い高温の源泉から湯けむりが上がり、蒸気を使った「むし湯」が伝統の入浴法です。昭和の面影が残る路地や、春の鯉のぼり祭りでも知られています。

泉質の分類	塩化物泉単純温泉
泉質名の例	主な泉質はナトリウム-塩化物泉で、宿によっては弱アルカリ性の塩化物泉や単純温泉もあります。100℃近い高温の源泉が湧いています。
源泉温度	約98〜100℃前後（源泉により異なる）
お湯の色	無色透明
特徴	渓谷温泉街日帰り入浴歴史
所在地	熊本県阿蘇郡小国町

杖立温泉の歴史

杖立温泉は、開湯から1800年以上ともいわれる古い湯です。神功皇后が応神天皇を出産した際、この地の湯を産湯に使ったという伝説が残っています。地名の由来には、弘法大師が立てた竹の杖から枝葉が生えたという説や、杖をついてきた病人が帰るときには杖を忘れるほど元気になったという言い伝えがあります。古くから九州の湯治場として親しまれてきました。川の両岸に木造の旅館が重なるように建つ町並みに、その長い歩みが表れています。

お湯の特徴と入り方

主な泉質はナトリウム-塩化物泉で、無色透明の湯です。源泉は100℃近い高温で、浴槽の湯も熱めに感じることがあります。塩分を含むため湯上がり後も温かさが続きやすいといわれます。杖立ならではの楽しみが、源泉の蒸気を使った「むし湯」です。箱や部屋の中で蒸気に包まれて汗を流す昔ながらの入浴法で、肌や呼吸器によいとされています。蒸し湯は短時間でも汗をかくので、こまめに水分をとりましょう。

日帰り入浴と湯めぐり

もみじ橋のそばには、杖立温泉のルーツとされる共同浴場「元湯」があり、地元の人にも親しまれています。温泉街の「御湯の駅」には無料の足湯があり、散策の途中に気軽に湯に触れられます。いくつかの旅館では立ち寄り入浴や貸切風呂を受け付けており、蒸し湯を体験できる宿もあります。旅館ごとに露天風呂や貸切風呂の趣が異なるので、泊まる宿以外の湯に立ち寄って、川沿いの湯をくらべてみるのもおすすめです。

周辺の見どころと名物

旅館の間をぬうように続く細い路地「背戸屋（せどや）」は、迷路のような昭和の町並みが残る散策スポットです。温泉の蒸気で卵や野菜を蒸せる「むし場」もあります。春には杖立川の上に数千匹の鯉のぼりが泳ぐ「鯉のぼり祭り」が開かれ、この祭りの発祥の地とされています。小国ジャージー牛乳を使った「杖立プリン」も人気です。

杖立温泉の効能（泉質別の適応症）

環境省の基準では、温泉の効能は「適応症」として泉質ごとに定められています。杖立温泉の主な泉質にあてはまる適応症は次のとおりです（入浴した場合）。効き方には個人差があり、病気を治すものではありません。

塩化物泉: きりきず、末梢循環障害、冷え性、うつ状態、皮膚乾燥症
単純温泉: 自律神経不安定症、不眠症、うつ状態

このほか、すべての療養泉に共通する「一般的適応症」（冷え性、疲労回復、健康増進など）があります。適応症は泉質の基準を満たす「療養泉」についてのものです。宿や源泉ごとの泉質は、浴場に掲示されている温泉分析書で確かめてください。病気の治療中の方は、医師に相談してから入浴しましょう。詳しくは適応症（効能）の見方と温泉の正しい入り方をご覧ください。

杖立温泉へのアクセス

電車ならJR日田駅から日田バスで約40分、JR阿蘇駅からは産交バスで約1時間25分です。車の場合は大分自動車道の日田ICから約50分です。

杖立温泉のおすすめの季節

春は川の上に鯉のぼりが泳ぐ「鯉のぼり祭り」の時期がおすすめです。寒い季節は渓谷に湯けむりが立ちこめ、蒸し湯で体を温めるのにもよい時期です。

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杖立温泉は誰の吉方位？

どこいく？の吉方位診断では、気学（九星）にもとづいて、生まれ年ごとに旅するとよい方角と時期を調べられます。東京から見ると杖立温泉は南西の方角です。本命星ごとに、東京から南西が吉方位になる時期は次のとおりです（2026年10月8日時点の暦で計算。◎吉方位・○ややよし）。

本命星	次に吉方位になる時期
一白水星	◎ 2026年10月8日〜11月7日 ◎ 2027年6月6日〜7月7日
二黒土星	◎ 2026年10月8日〜11月7日 ◎ 2027年4月5日〜5月6日
三碧木星	○ 2026年12月7日〜1月5日
四緑木星	○ 2027年3月6日〜4月5日 ○ 2027年4月5日〜5月6日
五黄土星	◎ 2026年10月8日〜11月7日 ◎ 2027年4月5日〜5月6日
六白金星	○ 2029年5月5日〜6月5日 ○ 2029年6月5日〜7月7日
七赤金星	◎ 2027年7月7日〜8月8日
八白土星	◎ 2026年10月8日〜11月7日 ◎ 2027年4月5日〜5月6日
九紫火星	○ 2026年12月7日〜1月5日 ○ 2027年9月8日〜10月8日

主要都市から見た方位：東京から南西（約846km）、大阪から南西（約444km）、名古屋から南西（約580km）、福岡から南東（約74km）、札幌から南西（約1419km）、仙台から南西（約1051km）

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杖立温泉のよくある質問

杖立温泉の泉質は何ですか？: 主な泉質はナトリウム-塩化物泉です。無色透明で、100℃近い高温の源泉が湧いています。宿によっては単純温泉の所もあります。
杖立温泉のむし湯とは何ですか？: 源泉の高温の蒸気を使って体を温め、汗を流す昔ながらの入浴法です。肌によいとされ、旅館の中には蒸し湯を備えた所があります。
杖立温泉の鯉のぼり祭りはいつですか？: 毎年春に開かれ、杖立川の上に数千匹の鯉のぼりが泳ぎます。開催期間は年によって変わるため、事前に観光協会などの情報を確認してください。