静岡県の温泉

修善寺温泉の泉質と効能・日帰り入浴

しゅぜんじおんせん 静岡県伊豆市

修善寺温泉は、伊豆半島の中央、伊豆市の桂川沿いに開けた温泉地です。伊豆で最も古い温泉といわれ、弘法大師の開湯伝説や鎌倉幕府にまつわる史跡が残ります。お湯はくせの少ないアルカリ性の単純温泉で、竹林や川の景色とともに静かな湯の町の雰囲気を味わえます。

泉質の分類単純温泉
泉質名の例泉質はアルカリ性(弱アルカリ性)の単純温泉で、温泉街の宿の多くがこのお湯を使っています。
源泉温度約65℃とされる(源泉により異なる)
pH弱アルカリ性〜アルカリ性
お湯の色無色透明
特徴日帰り入浴温泉街渓谷歴史
所在地静岡県伊豆市

修善寺温泉の歴史

伝説では、大同2年(807年)ごろ、弘法大師(空海)が桂川で病気の父の体を洗う少年を見て、手にした独鈷杵で川の岩を打ったところ湯が湧き出たとされ、これが「独鈷の湯」の始まりと伝えられています。温泉の名の由来となった修禅寺も同じころの創建とされます。鎌倉時代には2代将軍源頼家がこの地に幽閉されて最期を迎え、母の北条政子が建てた指月殿が残ります。明治以降は夏目漱石や芥川龍之介、川端康成など多くの文人が滞在しました。

お湯の特徴と入り方

泉質はアルカリ性の単純温泉で、無色透明、においも少ないあっさりしたお湯です。肌あたりがやわらかく、子どもでも入りやすいとされています。神経痛や筋肉痛、疲労回復などに良いといわれます。源泉温度は高めなので、宿では湯温を調整して提供していることが多いです。修善寺の温泉は、かつての海底火山の火山灰や軽石からなる地層から湧いており、伊豆半島ジオパークのジオサイトにもなっています。

日帰り入浴と湯めぐり

温泉街の中心には、ヒバ造りの共同浴場「筥湯(はこゆ)」があり、旅行者も気軽に入浴できます。かつて桂川沿いには複数の外湯がありましたが、現在は筥湯がその伝統を受け継いでいます。発祥の地とされる独鈷の湯は、増水対策のため場所を移して整備され、現在は入浴ではなく見学のための史跡になっています。日帰り入浴を受け付けている旅館もあるので、事前に確認してから訪れましょう。

周辺の見どころと名物

温泉街の中心にある修禅寺は、宝物殿で独鈷杵などの寺宝を見ることができます。桂川沿いの「竹林の小径」は、竹に囲まれた石畳の散歩道で、修善寺を代表する景色です。源頼家の墓や指月殿、紅葉が美しい桂橋の周辺もあわせて歩けます。4月には弘法大師の命日にちなむ湯汲み式や、温泉街の行事も行われます。桂川沿いには土産物店や飲食店も並び、散策しながら食べ歩きを楽しめます。

修善寺温泉の効能(泉質別の適応症)

環境省の基準では、温泉の効能は「適応症」として泉質ごとに定められています。修善寺温泉の主な泉質にあてはまる適応症は次のとおりです(入浴した場合)。効き方には個人差があり、病気を治すものではありません。

単純温泉
自律神経不安定症、不眠症、うつ状態

このほか、すべての療養泉に共通する「一般的適応症」(冷え性、疲労回復、健康増進など)があります。適応症は泉質の基準を満たす「療養泉」についてのものです。宿や源泉ごとの泉質は、浴場に掲示されている温泉分析書で確かめてください。病気の治療中の方は、医師に相談してから入浴しましょう。詳しくは適応症(効能)の見方と温泉の正しい入り方をご覧ください。

修善寺温泉へのアクセス

電車は伊豆箱根鉄道駿豆線の修善寺駅で降り、バスで約8分です。東京からは特急踊り子の直通列車もあります。車は東名高速沼津ICから伊豆縦貫自動車道などを経由して約25kmです。

修善寺温泉のおすすめの季節

竹林や川沿いの木々が色づく秋が人気で、11月ごろの紅葉の時期は特に美しくなります。春の桜や新緑の時期も散策に向いています。

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修善寺温泉は誰の吉方位?

どこいく?の吉方位診断では、気学(九星)にもとづいて、生まれ年ごとに旅するとよい方角と時期を調べられます。東京から見ると修善寺温泉は南西の方角です。本命星ごとに、東京から南西が吉方位になる時期は次のとおりです(2026年10月8日時点の暦で計算。◎吉方位・○ややよし)。

本命星次に吉方位になる時期
一白水星◎ 2026年10月8日〜11月7日
◎ 2027年6月6日〜7月7日
二黒土星◎ 2026年10月8日〜11月7日
◎ 2027年4月5日〜5月6日
三碧木星○ 2026年12月7日〜1月5日
四緑木星○ 2027年3月6日〜4月5日
○ 2027年4月5日〜5月6日
五黄土星◎ 2026年10月8日〜11月7日
◎ 2027年4月5日〜5月6日
六白金星○ 2029年5月5日〜6月5日
○ 2029年6月5日〜7月7日
七赤金星◎ 2027年7月7日〜8月8日
八白土星◎ 2026年10月8日〜11月7日
◎ 2027年4月5日〜5月6日
九紫火星○ 2026年12月7日〜1月5日
○ 2027年9月8日〜10月8日

主要都市から見た方位:東京から南西(約110km)、大阪から東(約315km)、名古屋から東(約188km)、福岡から東(約796km)、札幌から南(約924km)、仙台から南西(約405km)

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修善寺温泉のよくある質問

修善寺温泉の泉質は何ですか?
アルカリ性(弱アルカリ性)の単純温泉です。無色透明でにおいも少なく、あっさりとした肌ざわりなので、子どもからお年寄りまで入りやすいお湯とされています。
独鈷の湯には入れますか?
独鈷の湯は修善寺温泉発祥の地とされる史跡で、現在は入浴はできず見学のみです。温泉街で入浴するなら、共同浴場の筥湯や日帰り入浴を受け付ける旅館を利用しましょう。
修善寺温泉は日帰りでも楽しめますか?
共同浴場の筥湯で入浴でき、修禅寺や竹林の小径などの見どころも徒歩圏にまとまっています。東京方面からも電車で行きやすく、日帰りの散策にも向いています。

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参考にした資料

泉質・源泉温度などは、温泉地を代表する源泉の公開情報をもとにした目安です(2026年10月確認)。宿や源泉ごとに異なる場合があります。最新の情報は各施設の温泉分析書や公式サイトでご確認ください。