伊東温泉の泉質は何ですか？

主に無色透明の単純温泉で、一部に塩化物泉の源泉もあります。成分がおだやかで刺激が少ないとされ、肌の弱い人や子どもでも入りやすいお湯です。

日帰りで入れるお風呂はありますか？

七福神の名がついた共同浴場が市内に点在し、旅行者も入浴できます。日帰り入浴を受け付けている宿もあります。料金や営業時間は各施設で事前に確認してください。

伊東温泉のお湯は何に良いといわれていますか？

神経痛や疲労、冷え性などに良いとされています。効果の感じ方には個人差があるため、体調に不安がある人は医師に相談し、無理のない範囲で入浴しましょう。

静岡県の温泉

伊東温泉の泉質と効能・日帰り入浴

いとうおんせん　静岡県伊東市

伊東温泉は、伊豆半島の東側、相模湾に面した伊東市に広がる温泉地です。源泉数は全国でも上位、湧出量は本州有数とされ、豊富な湯が市内の宿や共同浴場に届けられています。刺激の少ないやさしい単純温泉が中心で、子どもからお年寄りまで入りやすいお湯です。

泉質の分類	単純温泉塩化物泉
泉質名の例	市内に700本を超える源泉があり、多くは無色透明の単純温泉で、一部に塩化物泉もあります。宿や共同浴場ごとに引いている源泉が異なります。
源泉温度	約25〜68℃（源泉により異なる）
お湯の色	無色透明
特徴	日帰り入浴湯めぐり温泉街海歴史
所在地	静岡県伊東市

伊東温泉の歴史

伊東の湯は平安時代にはすでに知られていたといわれ、上総介藤原資範が入浴したという記録が残るとされます。江戸時代には湯を江戸の徳川家光に献上したとも伝えられています。源頼朝や伊東祐親、日蓮上人にゆかりのある史跡も多く、古くから人の行き来が盛んな土地でした。近代に入ると室生犀星や北原白秋など多くの文人が訪れ、松川沿いには昭和初期の木造建築が並ぶ温泉情緒ある町並みが育ちました。

お湯の特徴と入り方

主な泉質は単純温泉で、無色透明、においもほとんどなく、さらりとした肌ざわりです。成分がおだやかで肌への刺激が少ないとされ、小さな子どもや高齢の人でも入りやすいのが特徴です。一部には塩化物泉の源泉もあり、宿によって湯の感触が少しずつ違います。源泉温度は低めのものから60℃を超えるものまで幅があるため、共同浴場では熱めの浴槽とぬるめの浴槽を選べるところもあります。熱い湯ではかけ湯をしてから少しずつ体を慣らしましょう。

日帰り入浴と湯めぐり

伊東には地元の人が通う共同浴場が点在し、七福神の名を冠した湯が多いことから「七福神の湯めぐり」として親しまれています。和田寿老人の湯、松原大黒天の湯、恵比寿あらいの湯、鎌田福禄寿の湯、毘沙門天芝の湯、岡布袋の湯などがあり、いずれも源泉を生かした素朴なお風呂です。ほかに子持湯（湯川第一浴場）なども知られています。共同浴場は地域の生活の場なので、静かに入ってマナーを守りましょう。

周辺の見どころと名物

松川沿いの東海館は、昭和初期の木造温泉旅館の建物を生かした観光施設で、伊東温泉の歴史を感じられる場所です。少し足をのばすと、溶岩が海に流れ込んでできた城ヶ崎海岸の断崖と吊り橋、おわん型の大室山（登山リフトあり）、伊豆高原の美術館や公園などがあります。港町らしく、干物や地魚の料理も楽しみのひとつです。

伊東温泉の効能（泉質別の適応症）

環境省の基準では、温泉の効能は「適応症」として泉質ごとに定められています。伊東温泉の主な泉質にあてはまる適応症は次のとおりです（入浴した場合）。効き方には個人差があり、病気を治すものではありません。

単純温泉: 自律神経不安定症、不眠症、うつ状態
塩化物泉: きりきず、末梢循環障害、冷え性、うつ状態、皮膚乾燥症

このほか、すべての療養泉に共通する「一般的適応症」（冷え性、疲労回復、健康増進など）があります。適応症は泉質の基準を満たす「療養泉」についてのものです。宿や源泉ごとの泉質は、浴場に掲示されている温泉分析書で確かめてください。病気の治療中の方は、医師に相談してから入浴しましょう。詳しくは適応症（効能）の見方と温泉の正しい入り方をご覧ください。

伊東温泉へのアクセス

電車はJR伊東線の伊東駅で降ります。東京から特急踊り子で約1時間45分前後です。駅から温泉街の中心へは徒歩10分ほどです。車は東名高速厚木ICから小田原厚木道路・国道135号経由で約90分が目安です。

伊東温泉のおすすめの季節

湯冷めしにくい季節に共同浴場めぐりをするなら秋から冬がおすすめです。春は松川沿いの散歩道の桜、夏は海水浴や花火など海辺の行事が楽しめます。

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伊東温泉は誰の吉方位？

どこいく？の吉方位診断では、気学（九星）にもとづいて、生まれ年ごとに旅するとよい方角と時期を調べられます。東京から見ると伊東温泉は南西の方角です。本命星ごとに、東京から南西が吉方位になる時期は次のとおりです（2026年10月8日時点の暦で計算。◎吉方位・○ややよし）。

本命星	次に吉方位になる時期
一白水星	◎ 2026年10月8日〜11月7日 ◎ 2027年6月6日〜7月7日
二黒土星	◎ 2026年10月8日〜11月7日 ◎ 2027年4月5日〜5月6日
三碧木星	○ 2026年12月7日〜1月5日
四緑木星	○ 2027年3月6日〜4月5日 ○ 2027年4月5日〜5月6日
五黄土星	◎ 2026年10月8日〜11月7日 ◎ 2027年4月5日〜5月6日
六白金星	○ 2029年5月5日〜6月5日 ○ 2029年6月5日〜7月7日
七赤金星	◎ 2027年7月7日〜8月8日
八白土星	◎ 2026年10月8日〜11月7日 ◎ 2027年4月5日〜5月6日
九紫火星	○ 2026年12月7日〜1月5日 ○ 2027年9月8日〜10月8日

主要都市から見た方位：東京から南西（約100km）、大阪から東（約330km）、名古屋から東（約203km）、福岡から東（約812km）、札幌から南（約921km）、仙台から南西（約399km）

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伊東温泉のよくある質問

伊東温泉の泉質は何ですか？: 主に無色透明の単純温泉で、一部に塩化物泉の源泉もあります。成分がおだやかで刺激が少ないとされ、肌の弱い人や子どもでも入りやすいお湯です。
日帰りで入れるお風呂はありますか？: 七福神の名がついた共同浴場が市内に点在し、旅行者も入浴できます。日帰り入浴を受け付けている宿もあります。料金や営業時間は各施設で事前に確認してください。
伊東温泉のお湯は何に良いといわれていますか？: 神経痛や疲労、冷え性などに良いとされています。効果の感じ方には個人差があるため、体調に不安がある人は医師に相談し、無理のない範囲で入浴しましょう。