瀬波温泉の泉質と温度は？

泉質はナトリウム-塩化物泉で、源泉の温度は約95℃です。とても熱いため「熱の湯」とも呼ばれます。浴槽では温度を調整した湯に入ることになります。

瀬波温泉で温泉たまごは作れますか？

高台にある噴湯公園で、源泉を使って温泉たまごを作ることができます。卵は温泉街の観光案内所などで用意できます。湯が熱いので、やけどに気をつけて楽しみましょう。

瀬波温泉は日帰りでも楽しめますか？

日帰り専用の施設や、日帰り入浴を受け付けている旅館があります。無料の足湯も温泉街に点在しているので、村上の町歩きと組み合わせて立ち寄ることもできます。

新潟県の温泉

瀬波温泉の泉質と効能・日帰り入浴

せなみおんせん　新潟県村上市

瀬波温泉は新潟県村上市の日本海沿いにある温泉地です。源泉の温度が約95℃と高く、「熱の湯」とも呼ばれてきました。海に面した宿が多く、露天風呂や客室から日本海に沈む夕日を眺められます。足湯や温泉たまご作りなど、気軽な楽しみ方ができるのも魅力です。

泉質の分類	塩化物泉
泉質名の例	泉質はナトリウム-塩化物泉です。噴湯公園の源泉から温泉街の各施設に湯が送られています。
源泉温度	約95℃
特徴	海日帰り入浴
所在地	新潟県村上市

瀬波温泉の歴史

瀬波温泉は明治37年（1904年）、石油を掘る作業の途中で熱湯が勢いよく噴き出したことから始まりました。以来、日本海に面した温泉地として発展し、平成16年（2004年）に開湯100周年を迎えています。湯が湧き出した場所の近くは現在「噴湯公園」として整備され、高台から湯けむりが立ち上る様子を見ることができます。温泉街には、開湯100周年を記念してつくられた足湯もあります。

お湯の特徴と入り方

泉質はナトリウム-塩化物泉で、源泉は約95℃という高温です。塩分を含むため、湯上がりも体が温かさを保ちやすいといわれます。効能としては神経痛や筋肉痛、関節痛、冷え性、疲労回復などに適するとされています。源泉はとても熱いので、浴槽の湯は温度を調整して使われています。海辺の露天風呂では外気で体が冷えやすいので、内湯で体を温めてから露天風呂に移ると快適です。夕日の時間帯は混みやすいため、少し早めに入るとよいでしょう。

日帰り入浴と湯めぐり

瀬波温泉には海に面した旅館やホテルが10軒ほどあり、日帰り入浴を受け付けている宿も多くあります。日帰り専用の施設として「野天風呂湯元龍泉」があり、岩組みの野天風呂などに入れます。温泉街には無料の足湯が点在し、開湯100周年記念の足湯「温ったか広場ポケットパーク」もあります。噴湯公園では、観光案内所などで買った卵を源泉で温泉たまごにすることができます。

周辺の見どころと名物

瀬波温泉の一番の見どころは、日本海に沈む夕日です。夏には瀬波温泉海水浴場で海水浴も楽しめます。車で10分ほどの村上の町は城下町で、古い町家や寺町が残っています。村上は鮭の町として知られ、塩引き鮭などの鮭料理が名物です。村上牛や、北限の茶どころといわれる村上茶もあり、町歩きとあわせて味わえます。

瀬波温泉の効能（泉質別の適応症）

環境省の基準では、温泉の効能は「適応症」として泉質ごとに定められています。瀬波温泉の主な泉質にあてはまる適応症は次のとおりです（入浴した場合）。効き方には個人差があり、病気を治すものではありません。

塩化物泉: きりきず、末梢循環障害、冷え性、うつ状態、皮膚乾燥症

このほか、すべての療養泉に共通する「一般的適応症」（冷え性、疲労回復、健康増進など）があります。適応症は泉質の基準を満たす「療養泉」についてのものです。宿や源泉ごとの泉質は、浴場に掲示されている温泉分析書で確かめてください。病気の治療中の方は、医師に相談してから入浴しましょう。詳しくは適応症（効能）の見方と温泉の正しい入り方をご覧ください。

瀬波温泉へのアクセス

電車はJR羽越本線の村上駅からバスで約10分です。車は日本海東北自動車道の村上瀬波温泉ICから約10分で、新潟市方面からも高速道路で行けます。

瀬波温泉のおすすめの季節

海水浴ができ、夕日も楽しめる夏がおすすめです。冬の日本海は荒々しい景色になり、熱い湯で体を温める良さを感じやすくなります。秋は村上の鮭の季節です。

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瀬波温泉は誰の吉方位？

どこいく？の吉方位診断では、気学（九星）にもとづいて、生まれ年ごとに旅するとよい方角と時期を調べられます。東京から見ると瀬波温泉は北の方角です。本命星ごとに、東京から北が吉方位になる時期は次のとおりです（2026年10月8日時点の暦で計算。◎吉方位・○ややよし）。

本命星	次に吉方位になる時期
一白水星	◎ 2028年2月4日〜3月5日 ◎ 2028年5月5日〜6月5日
二黒土星	○ 2028年2月4日〜3月5日 ○ 2028年9月7日〜10月8日
三碧木星	○ 2030年2月4日〜3月5日 ○ 2030年3月5日〜4月5日
四緑木星	◎ 2029年3月5日〜4月4日 ◎ 2029年5月5日〜6月5日
五黄土星	○ 2028年2月4日〜3月5日 ○ 2028年7月6日〜8月7日
六白金星	○ 2028年7月6日〜8月7日 ○ 2028年8月7日〜9月7日
七赤金星	○ 2028年7月6日〜8月7日 ○ 2028年8月7日〜9月7日
八白土星	○ 2028年2月4日〜3月5日 ○ 2028年7月6日〜8月7日
九紫火星	◎ 2028年5月5日〜6月5日 ◎ 2028年7月6日〜8月7日

主要都市から見た方位：東京から北（約283km）、大阪から北東（約526km）、名古屋から北東（約408km）、福岡から北東（約961km）、札幌から南西（約563km）、仙台から西（約126km）

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瀬波温泉のよくある質問

瀬波温泉の泉質と温度は？: 泉質はナトリウム-塩化物泉で、源泉の温度は約95℃です。とても熱いため「熱の湯」とも呼ばれます。浴槽では温度を調整した湯に入ることになります。
瀬波温泉で温泉たまごは作れますか？: 高台にある噴湯公園で、源泉を使って温泉たまごを作ることができます。卵は温泉街の観光案内所などで用意できます。湯が熱いので、やけどに気をつけて楽しみましょう。
瀬波温泉は日帰りでも楽しめますか？: 日帰り専用の施設や、日帰り入浴を受け付けている旅館があります。無料の足湯も温泉街に点在しているので、村上の町歩きと組み合わせて立ち寄ることもできます。