山形県の温泉

肘折温泉の泉質と効能・日帰り入浴

ひじおりおんせん 山形県最上郡大蔵村

肘折温泉は、山形県大蔵村の月山の北東麓にある、開湯1200年ともいわれる湯治場です。細い通りに木造の旅館が並び、春から秋には早朝の朝市が立ちます。ナトリウム-塩化物・炭酸水素塩泉の湯は、昔から湯治の湯として親しまれてきました。

泉質の分類塩化物泉炭酸水素塩泉
泉質名の例主な泉質はナトリウム-塩化物・炭酸水素塩泉で、源泉により炭酸水素塩泉と表示されるものもあります。
源泉温度約30〜86℃(源泉により異なる)
お湯の色源泉により無色〜赤みがかった濁り湯
特徴濁り湯湯めぐり日帰り入浴雪見温泉街歴史
所在地山形県最上郡大蔵村

肘折温泉の歴史

肘折温泉の開湯は大同2年(807年)とされ、1200年ほどの歴史を持つと伝えられます。「骨折、疵に肘折」という言い伝えが残り、けがを癒やす湯として知られてきました。温泉街の中心にある共同浴場「上の湯」は最も古くから湧く源泉を使っており、温泉の伝説を伝える地蔵が祀られています。出羽三山の主峰・月山のふもとに位置し、長く湯治場として栄え、今も昔ながらの湯治場の雰囲気が色濃く残っています。

お湯の特徴と入り方

主な泉質はナトリウム-塩化物・炭酸水素塩泉で、宿によって泉質名や温度が異なります。源泉温度は30℃ほどのものから80℃を超えるものまで幅があり、赤みがかったにごり湯の宿もあります。塩化物と重曹、炭酸ガスの組み合わせにより多様な効能があるとされ、炭酸水素塩泉は古い角質を洗い流すといわれます。立ち寄り湯のカルデラ温泉館では山形では珍しい炭酸泉にも入れます。湯治では、短めの入浴を何度かに分けて体を慣らすのが基本です。

日帰り入浴と湯めぐり

温泉街の中心にある共同浴場「上の湯」は男女別の浴場で、湯舟の底に青い石が敷かれた趣のある湯です。中心街から山あいに入った場所にはカルデラ温泉館があり、炭酸泉と塩の湯の内湯、露天風呂を楽しめます。旅館の日帰り入浴とあわせて、共同浴場めぐりができるのも肘折らしさです。宿によっては入浴できない時間帯があるため、事前に確認しておきましょう。

周辺の見どころと名物

肘折温泉の名物は、春から秋にかけて温泉街の細い通りに立つ朝市です。早朝5時ごろが最もにぎわい、地元の人が採れたての野菜や果物、春は山菜、秋はきのこ、手作りの惣菜などを並べます。浴衣姿の湯治客が買い物を楽しむ様子は、湯治場ならではの光景です。冬は深い雪に包まれ、レトロな温泉街の雪景色も大きな見どころです。

肘折温泉の効能(泉質別の適応症)

環境省の基準では、温泉の効能は「適応症」として泉質ごとに定められています。肘折温泉の主な泉質にあてはまる適応症は次のとおりです(入浴した場合)。効き方には個人差があり、病気を治すものではありません。

塩化物泉
きりきず、末梢循環障害、冷え性、うつ状態、皮膚乾燥症
炭酸水素塩泉
きりきず、末梢循環障害、冷え性、皮膚乾燥症

このほか、すべての療養泉に共通する「一般的適応症」(冷え性、疲労回復、健康増進など)があります。適応症は泉質の基準を満たす「療養泉」についてのものです。宿や源泉ごとの泉質は、浴場に掲示されている温泉分析書で確かめてください。病気の治療中の方は、医師に相談してから入浴しましょう。詳しくは適応症(効能)の見方と温泉の正しい入り方をご覧ください。

肘折温泉へのアクセス

山形新幹線の終点・新庄駅からバスで約60分です。車では東北中央自動車道の尾花沢ICから約50分で、山形自動車道の山形北ICからは約90分かかります。冬は雪道の備えが必要です。

肘折温泉のおすすめの季節

朝市が立つ春から秋がおすすめで、春は山菜、秋はきのこが並びます。冬は雪深い湯治場の風情を味わえますが、朝市は冬場は休みとなるため注意しましょう。

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肘折温泉は誰の吉方位?

どこいく?の吉方位診断では、気学(九星)にもとづいて、生まれ年ごとに旅するとよい方角と時期を調べられます。東京から見ると肘折温泉は北の方角です。本命星ごとに、東京から北が吉方位になる時期は次のとおりです(2026年10月8日時点の暦で計算。◎吉方位・○ややよし)。

本命星次に吉方位になる時期
一白水星◎ 2028年2月4日〜3月5日
◎ 2028年5月5日〜6月5日
二黒土星○ 2028年2月4日〜3月5日
○ 2028年9月7日〜10月8日
三碧木星○ 2030年2月4日〜3月5日
○ 2030年3月5日〜4月5日
四緑木星◎ 2029年3月5日〜4月4日
◎ 2029年5月5日〜6月5日
五黄土星○ 2028年2月4日〜3月5日
○ 2028年7月6日〜8月7日
六白金星○ 2028年7月6日〜8月7日
○ 2028年8月7日〜9月7日
七赤金星○ 2028年7月6日〜8月7日
○ 2028年8月7日〜9月7日
八白土星○ 2028年2月4日〜3月5日
○ 2028年7月6日〜8月7日
九紫火星◎ 2028年5月5日〜6月5日
◎ 2028年7月6日〜8月7日

主要都市から見た方位:東京から北(約327km)、大阪から北東(約601km)、名古屋から北東(約481km)、福岡から北東(約1037km)、札幌から南(約506km)、仙台から北西(約74km)

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肘折温泉のよくある質問

肘折温泉の泉質は?
ナトリウム-塩化物・炭酸水素塩泉が中心で、宿によって泉質名や温度が異なります。赤みがかったにごり湯の宿や、炭酸泉に入れる立ち寄り湯もあります。
肘折温泉の朝市はいつ開かれますか?
冬場を除き、春から秋にかけて温泉街の通りで開かれます。早朝5時ごろが最もにぎわい、山菜やきのこ、野菜、惣菜などが並びます。
肘折温泉の共同浴場はどこですか?
温泉街の中心にある「上の湯」が共同浴場で、最も古い源泉を使っています。山あいの立ち寄り湯カルデラ温泉館とあわせてめぐるのがおすすめです。

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参考にした資料

泉質・源泉温度などは、温泉地を代表する源泉の公開情報をもとにした目安です(2026年10月確認)。宿や源泉ごとに異なる場合があります。最新の情報は各施設の温泉分析書や公式サイトでご確認ください。