長崎県の温泉
小浜温泉の泉質と効能・日帰り入浴
おばまおんせん 長崎県雲仙市小浜町
小浜温泉は、島原半島の西側、橘湾に面した海辺の温泉地です。100℃を超える高温の源泉が湧き、町のあちこちから湯けむりが上がります。塩分を含むナトリウム-塩化物泉は体がよく温まるといわれ、海に沈む夕日を眺めながらの入浴が名物です。
| 泉質の分類 | 塩化物泉 |
|---|---|
| 泉質名の例 | 主な泉質はナトリウム-塩化物泉です。約30か所の源泉があり、100℃を超える高温の源泉も湧いています。 |
| 源泉温度 | 約100℃前後（最高約105℃。源泉により異なる） |
| pH | 中性〜弱アルカリ性（pH7.7〜8.0の分析例あり） |
| お湯の色 | 無色透明 |
| 特徴 | 海日帰り入浴温泉街歴史 |
| 所在地 | 長崎県雲仙市小浜町 |
小浜温泉の歴史
小浜温泉は、奈良時代に編まれた『肥前国風土記』にも記されたといわれる古い湯です。江戸時代には、藩の命を受けて温泉を管理した本多湯太夫の家が湯治場の基礎を築きました。その屋敷跡は「小浜歴史資料館」として保存され、温泉の歩みを紹介しています。明治以降は、雲仙へ向かう外国人や湯治客の拠点としてもにぎわい、現在も海沿いに旅館が並ぶ温泉街が続いています。海辺の町に湯けむりが上がる景色は、昔から変わらない小浜の象徴です。
お湯の特徴と入り方
主な泉質はナトリウム-塩化物泉で、見た目は無色透明です。口に含むと塩気を感じ、源泉によってはかすかに硫黄のようなにおいがします。塩分が肌を包むため湯上がり後も温かさが続きやすいといわれ、神経痛や冷え性などに効くとされています。源泉温度は約105℃にもなるため、浴槽ではかなり熱めに感じることがあります。かけ湯をしてから入り、熱いと感じたら無理をせず短めに入浴しましょう。
日帰り入浴と湯めぐり
昭和12年に開業した共同浴場「脇浜共同浴場」は、地元の人に親しまれている昔ながらの湯です。海辺には、橘湾に面した露天風呂がある「波の湯 茜」もあります。温泉街の中心には、源泉温度105℃にちなんで全長105mにした足湯「ほっとふっと105」があり、無料で気軽に湯に触れられます。旅館の中にも立ち寄り入浴を受け付けている所があります。
周辺の見どころと名物
橘湾に沈む夕日は小浜を代表する景色で、海沿いの遊歩道やベンチから眺められます。名物は魚介のだしをきかせた「小浜ちゃんぽん」で、店ごとに味わいが違います。高温の源泉の蒸気を使った蒸し釜で、魚介や野菜を蒸して食べられる場所もあります。車で25分ほど上れば雲仙温泉があり、海と山の温泉を一緒にめぐることもできます。
小浜温泉の効能（泉質別の適応症）
環境省の基準では、温泉の効能は「適応症」として泉質ごとに定められています。小浜温泉の主な泉質にあてはまる適応症は次のとおりです（入浴した場合）。効き方には個人差があり、病気を治すものではありません。
- 塩化物泉
- きりきず、末梢循環障害、冷え性、うつ状態、皮膚乾燥症
このほか、すべての療養泉に共通する「一般的適応症」（冷え性、疲労回復、健康増進など）があります。適応症は泉質の基準を満たす「療養泉」についてのものです。宿や源泉ごとの泉質は、浴場に掲示されている温泉分析書で確かめてください。病気の治療中の方は、医師に相談してから入浴しましょう。詳しくは適応症（効能）の見方と温泉の正しい入り方をご覧ください。
小浜温泉へのアクセス
電車ならJR長崎本線の諫早駅から島鉄バスで約50分〜1時間です。車の場合は長崎自動車道の諫早ICから約70分、長崎市街からは1時間ほどです。
小浜温泉のおすすめの季節
一年を通して楽しめますが、空気が澄む秋から冬は夕日がきれいに見えます。寒い時期は高温の湯けむりが町を包み、温泉地らしい景色になります。
♨ JTBで小浜温泉の宿・旅館を探す小浜温泉は誰の吉方位？
どこいく？の吉方位診断では、気学（九星）にもとづいて、生まれ年ごとに旅するとよい方角と時期を調べられます。東京から見ると小浜温泉は南西の方角です。本命星ごとに、東京から南西が吉方位になる時期は次のとおりです（2026年10月8日時点の暦で計算。◎吉方位・○ややよし）。
| 本命星 | 次に吉方位になる時期 |
|---|---|
| 一白水星 | ◎ 2026年10月8日〜11月7日 ◎ 2027年6月6日〜7月7日 |
| 二黒土星 | ◎ 2026年10月8日〜11月7日 ◎ 2027年4月5日〜5月6日 |
| 三碧木星 | ○ 2026年12月7日〜1月5日 |
| 四緑木星 | ○ 2027年3月6日〜4月5日 ○ 2027年4月5日〜5月6日 |
| 五黄土星 | ◎ 2026年10月8日〜11月7日 ◎ 2027年4月5日〜5月6日 |
| 六白金星 | ○ 2029年5月5日〜6月5日 ○ 2029年6月5日〜7月7日 |
| 七赤金星 | ◎ 2027年7月7日〜8月8日 |
| 八白土星 | ◎ 2026年10月8日〜11月7日 ◎ 2027年4月5日〜5月6日 |
| 九紫火星 | ○ 2026年12月7日〜1月5日 ○ 2027年9月8日〜10月8日 |
主要都市から見た方位：東京から南西（約938km）、大阪から南西（約536km）、名古屋から南西（約673km）、福岡から南（約98km）、札幌から南西（約1507km）、仙台から南西（約1145km）
🧭 あなたの生年月日と出発地で、吉方位の温泉を探す（どこいく？）小浜温泉のよくある質問
- 小浜温泉の泉質は何ですか？
- 主な泉質はナトリウム-塩化物泉です。無色透明で塩気があり、湯上がり後も体が温まりやすいといわれています。源泉ごとに温度や成分は少しずつ異なります。
- ほっとふっと105とは何ですか？
- 小浜温泉の中心部にある無料の足湯です。源泉温度105℃にちなんで全長105mにしたもので、日本一長い足湯として紹介されています。
- 小浜温泉で夕日を見ながら入れますか？
- 橘湾に面した温泉地なので、海側に露天風呂を持つ旅館や「波の湯 茜」などで、時間が合えば夕日を眺めながら入浴できます。海側の客室や露天風呂は人気なので、早めに確認するとよいでしょう。
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長崎県のお土産は全国おみやげ図鑑、伝統工芸品は全国伝統工芸品マップでも紹介しています。
参考にした資料
泉質・源泉温度などは、温泉地を代表する源泉の公開情報をもとにした目安です（2026年10月確認）。宿や源泉ごとに異なる場合があります。最新の情報は各施設の温泉分析書や公式サイトでご確認ください。