飯坂温泉のお湯は熱いですか？

共同浴場は地元好みの熱めの湯加減で知られ、もっともぬるいとされる鯖湖湯でもかなり熱く感じます。かけ湯で体を慣らし、入れないときは無理をせず短時間で上がりましょう。

飯坂温泉の泉質と効能は？

主にアルカリ性単純温泉で、無色透明のさらりとしたお湯です。刺激が少なく、神経痛や筋肉痛、疲労回復などによいとされています。源泉によって温度が異なります。

鯖湖湯とはどんな共同浴場ですか？

飯坂温泉を代表する共同浴場で、明治時代の共同浴場を再現した木造の建物です。元禄2年に松尾芭蕉が入浴したとも推測されており、飯坂温泉駅から歩いて5分ほどで行けます。

福島県の温泉

飯坂温泉の泉質と効能・日帰り入浴

いいざかおんせん　福島県福島市

飯坂温泉は、福島市の北部、摺上川の両岸に旅館が並ぶ温泉地です。鳴子・秋保と並ぶ奥州三名湯のひとつとされ、熱めのアルカリ性単純温泉を共同浴場で楽しめます。浴衣で外湯をめぐりながら、円盤餃子や果物などの名物も味わえます。

泉質の分類	単純温泉
泉質名の例	共同浴場の鯖湖湯をはじめ、主な源泉はアルカリ性単純温泉です。源泉ごとに温度が異なり、高いものは70℃を超えます。
源泉温度	最高約76℃（源泉により異なる）
pH	アルカリ性（源泉により異なる）
お湯の色	無色透明
特徴	湯めぐり日帰り入浴渓谷温泉街名湯歴史
所在地	福島県福島市

飯坂温泉の歴史

飯坂温泉は開湯の古い温泉地で、日本武尊が東征の途中に立ち寄って湯に浸かったという言い伝えが残っています。元禄2年（1689年）には松尾芭蕉が『奥の細道』の旅で訪れ、曾良とともに入浴したと考えられています。宮城県の鳴子温泉・秋保温泉とともに奥州三名湯に数えられ、摺上川沿いに多くの宿が建ち並ぶ温泉街へと発展しました。日本で初めてラジウムが確認された温泉ともいわれ、名物のラジウム玉子にその名が残っています。

お湯の特徴と入り方

主な泉質はアルカリ性単純温泉で、お湯は無色透明、肌ざわりはさらさらしています。刺激の少ない泉質ですが、飯坂の共同浴場は地元の人好みの熱い湯加減で知られ、共同湯の中ではもっともぬるいといわれる鯖湖湯でもかなり熱めです。いきなり肩まで浸からず、かけ湯をして足先から少しずつ体を慣らしましょう。熱くて入れない場合は無理をせず、短時間の入浴を何度かに分けるのがおすすめです。

日帰り入浴と湯めぐり

温泉街には共同浴場が点在していて、浴衣と下駄で外湯めぐりを楽しめます。なかでも鯖湖湯は、明治時代の共同浴場を再現した木造の建物で、芭蕉も入浴したと推測される由緒ある湯です。波来湯も人気の共同浴場です。旧堀切邸では無料の足湯と手湯を利用でき、散策の休憩にぴったりです。共同浴場は地元の人の生活の場でもあるので、かけ湯をするなどマナーを守って利用しましょう。

周辺の見どころと名物

旧堀切邸は江戸時代から続いた豪農・豪商の屋敷で、県内最古とされる土蔵が残っています。厄除けで知られる中野不動尊も近くにあります。周辺の「フルーツライン」沿いには果樹園が広がり、6月のさくらんぼから桃、梨、ぶどう、りんごと、季節ごとに果物狩りができます。食べ物では、フライパンで円形に焼き上げる福島市の円盤餃子や、とろりとした食感のラジウム玉子が名物です。

飯坂温泉の効能（泉質別の適応症）

環境省の基準では、温泉の効能は「適応症」として泉質ごとに定められています。飯坂温泉の主な泉質にあてはまる適応症は次のとおりです（入浴した場合）。効き方には個人差があり、病気を治すものではありません。

単純温泉: 自律神経不安定症、不眠症、うつ状態

このほか、すべての療養泉に共通する「一般的適応症」（冷え性、疲労回復、健康増進など）があります。適応症は泉質の基準を満たす「療養泉」についてのものです。宿や源泉ごとの泉質は、浴場に掲示されている温泉分析書で確かめてください。病気の治療中の方は、医師に相談してから入浴しましょう。詳しくは適応症（効能）の見方と温泉の正しい入り方をご覧ください。

飯坂温泉へのアクセス

JR福島駅から福島交通飯坂線に乗り、終点の飯坂温泉駅で降りれば温泉街はすぐです。車では東北自動車道の福島飯坂ICから約5kmです。

飯坂温泉のおすすめの季節

果物狩りが楽しめる初夏から秋がおすすめで、6月のさくらんぼ、夏の桃、秋の梨やりんごと旬が続きます。熱めの共同浴場は、体が冷える冬に入ると気持ちよさがいっそう感じられます。

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飯坂温泉は誰の吉方位？

どこいく？の吉方位診断では、気学（九星）にもとづいて、生まれ年ごとに旅するとよい方角と時期を調べられます。東京から見ると飯坂温泉は北の方角です。本命星ごとに、東京から北が吉方位になる時期は次のとおりです（2026年10月8日時点の暦で計算。◎吉方位・○ややよし）。

本命星	次に吉方位になる時期
一白水星	◎ 2028年2月4日〜3月5日 ◎ 2028年5月5日〜6月5日
二黒土星	○ 2028年2月4日〜3月5日 ○ 2028年9月7日〜10月8日
三碧木星	○ 2030年2月4日〜3月5日 ○ 2030年3月5日〜4月5日
四緑木星	◎ 2029年3月5日〜4月4日 ◎ 2029年5月5日〜6月5日
五黄土星	○ 2028年2月4日〜3月5日 ○ 2028年7月6日〜8月7日
六白金星	○ 2028年7月6日〜8月7日 ○ 2028年8月7日〜9月7日
七赤金星	○ 2028年7月6日〜8月7日 ○ 2028年8月7日〜9月7日
八白土星	○ 2028年2月4日〜3月5日 ○ 2028年7月6日〜8月7日
九紫火星	◎ 2028年5月5日〜6月5日 ◎ 2028年7月6日〜8月7日

主要都市から見た方位：東京から北（約247km）、大阪から北東（約564km）、名古屋から北東（約435km）、福岡から北東（約1020km）、札幌から南（約587km）、仙台から南西（約61km）

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飯坂温泉のよくある質問

飯坂温泉のお湯は熱いですか？: 共同浴場は地元好みの熱めの湯加減で知られ、もっともぬるいとされる鯖湖湯でもかなり熱く感じます。かけ湯で体を慣らし、入れないときは無理をせず短時間で上がりましょう。
飯坂温泉の泉質と効能は？: 主にアルカリ性単純温泉で、無色透明のさらりとしたお湯です。刺激が少なく、神経痛や筋肉痛、疲労回復などによいとされています。源泉によって温度が異なります。
鯖湖湯とはどんな共同浴場ですか？: 飯坂温泉を代表する共同浴場で、明治時代の共同浴場を再現した木造の建物です。元禄2年に松尾芭蕉が入浴したとも推測されており、飯坂温泉駅から歩いて5分ほどで行けます。